7 أطعمة يمكنك الاعتماد عليها لفقدان الوزن

مميزات الرضاعة الصناعية للاطفال و مكونات حليب الاطفال

لماذا حليب الأطفال جيد

قد يشعر بعض الناس بعدم الارتياح تجاه النساء أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، إذا قمت بسحب زجاجة من الحليب الصناعي وأطعمت طفلك ما قد يعتبره البعض "غذاء طبيعيًا مثاليًا" ، فإن حليب الثدي - سيكون هناك دائمًا أولئك الذين ينتقدون مدى اختيار الأمهات الجدد لتغذية أطفالهم الصغار.

ميزات الرضاعة الصناعية:

بالنسبة للأطفال ، تعتبر الرضاعة الصناعية أيضًا خيارًا صحيًا. سيحصل طفلك على أكبر بديل ممكن لحليب الثدي إذا كنت تستخدمين تركيبة ، يمكنك زيارة موقع babymilkbar.com. (لا تحاولي صنع حليب صناعي خاص بك أو إعطاء طفلك حليب البقر أو أي نوع آخر من الحليب.)

يفضل العديد من الأمهات الرضاعة الصناعية لعدة أسباب:

• إنه عملي. يمكن لأي شخص إطعام الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً في أي وقت.
• إنها قابلة للتكيف. لا يجب أن يكون الضخ جزءًا من يوم عملك. بدلاً من ذلك ، يمكنك ترك الحليب مع جليسة الأطفال أو موفر الرعاية النهارية.
• يمكن لشريكك المساعدة في إطعام طفلك طوال الليل والتواصل معه.
• يمكن جدولة الوجبات بسهولة أكبر. نظرًا لأن الحليب الاصطناعي لا يُمتص بسرعة مثل حليب الثدي ، فإن الأطفال حديثي الولادة الذين يرضعون حليباً اصطناعياً لا يحتاجون إلى الرضاعة بشكل متكرر ، خاصة في الأشهر القليلة الأولى.
• لا داعي للقلق بشأن ما تستهلكه. قد تحتاج الأمهات المرضعات إلى تجنب بعض الأطعمة التي لا يستطيع أطفالهن تحملها.
• من حين لآخر ، يمكنك تناول كأس من النبيذ أو كوكتيل. يجب على الأمهات المرضعات تجنب الكحول لأن مستويات صغيرة منه تنتقل إلى أطفالهن.
• إذا ولد طفلك قبل الأوان أو كان وزنه منخفضًا ، فسوف يحتاج إلى سعرات حرارية ومغذيات إضافية.
• يعاني طفلك الرضيع من صعوبة في الإمساك بالثدي.
• إنتاج حليب الثدي غير كافٍ في جسمك.
• يعاني طفلك من الجفاف ، أو يعاني من اليرقان الشديد ، أو انخفاض مستوى السكر في الدم.

مكونات الرضاعة الصناعية - المحتوى الغذائي 

يصبح الطعام الذي تدخله في جسم طفلك الوقود الذي يساعده على النمو والتطور. تلعب كل مادة غذائية دورًا مهمًا في نموها ، لذا فإن معرفة المشروبات التي توفر التغذية المثلى للأطفال الصغار يمكن أن تساعد في اتخاذ خيارات مستنيرة بين تركيبات الأطفال الصغار أو الحليب كامل الدسم كخيار مكمل للرضاعة الطبيعية عند الحاجة! مطلوب أبجدية كاملة من المعادن والفيتامينات لطفلك.

ستجد المكونات التالية في كوب من الحليب كامل الدسم:

• فيتامين (أ) هو عنصر غذائي ضروري لنمو الرؤية وجهاز المناعة لدى طفلك.
• فيتامين د - فيتامين د مهم لصحة عظام طفلك وأسنانه وعضلاته.
• الكالسيوم من الفيتامينات التي تساعد على الحفاظ على صحة دم الطفل وأسنانه وعضلاته وعظامه.
• البوتاسيوم - يحافظ البوتاسيوم على توازن السوائل الداخلية لطفلك ، ويعزز نمو العضلات ، ويحافظ على عمل الجهاز العصبي بشكل صحيح.
• البروتين - يستخدم جسم طفلك البروتين للمساعدة في إصلاح تلف الجلد والعضلات والأنسجة عندما يتلقى بوو بوو. البروتين ضروري أيضًا للنمو الصحي.
• الكربوهيدرات - تعتبر الكربوهيدرات مصدرًا مهمًا للطاقة للجسم وهي ضرورية لصحة طفلك.
• يساعد الريبوفلافين ، المعروف غالبًا باسم فيتامين B2 ، جسم طفلك في تحويل الطعام إلى طاقة ، مما يسمح له باللعب والنمو بشكل طبيعي.
• الفوسفور - تساعد هذه المغذيات الدقيقة في تكوين العظام والأسنان من خلال الجمع بين البروتين والكالسيوم. كما أنه مهم أيضًا لنمو خلايا وأنسجة طفلك وصيانته وإصلاحها.
• النياسين - النياسين ، المعروف باسم فيتامين ب 3 ، هو فيتامين ب الذي يساعد الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والجلد لطفلك على البقاء بصحة جيدة.

الخط السفلي :

يصبح الطعام الذي تضعه في جسم طفلك وقودًا لدماغه وجسمه ولعبه. كل عنصر غذائي ضروري لنموها ، لذا فإن فهم ما تقدمه المشروبات سيساعد في الاختيار بين تركيبة الأطفال النباتية أو الحليب كامل الدسم.